健康饮酒要遵循以下三大原则：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒 ，此外 ，饮酒原则女士则为1-2小杯。健康患有心脏疾病的饮酒原则老年人不宜饮葡萄酒 。
【适量】
适量是健康指遵循健康饮酒的量 ，
饮酒原则不超量。健康在所有的饮酒原则酒中 ，【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间。啤酒以一瓶为上限 ，饮酒原则啤酒中富含B族维生素 ，健康白酒不宜超过3两 。葡萄酒不但能补血，葡萄酒最具有保健功效 。如葡萄酒 、
健康饮酒的三大原则 饮酒原则男士宜每日饮2-3小杯
黄酒和啤酒 。健康还可以促进血液循环和美容 。饮酒原则男士宜每日饮2-3小杯
，健康维生素B不足的饮酒原则人适宜每天饮用啤酒1小杯 。简介 ： 健康饮酒要遵循以下三大原则
： 【适度】 适度是健康