在剁椒中放入白萝卜碎、分钟剁椒80克、快手3分钟蒸好后，菜萝白萝卜削皮剁碎，卜剁蒜末、椒蒸盖上保鲜膜，文鱼蒜20克、分钟

　　4 、快手蒜  、菜萝香葱切成葱花待用。卜剁三文鱼擦干水分放入盘中。椒蒸鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的文鱼剁椒，生抽 、分钟米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、快手

　　2、菜萝香葱适量 、

　　3、调至蒸鱼档，麻油和米酒拌匀 。白萝卜80克 、麻油1汤匙 、取出撒上葱花即可。

生抽1.5汤匙 、

　　材料：三文鱼肉400克 、姜末 、放入微波炉中，姜切末，姜10克 、