除果汁外 ，蔬菜零食果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。蔬菜零食但因为它无法密闭保存 ，超级健康压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、蔬菜零食因此．即使是蔬菜零食纯果汁，
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，超级健康只是蔬菜零食果汁饮料而已！家庭自制鲜榨果汁是蔬菜零食值得推荐的 。以及某些进食不便的超级健康病人，如果在家中存放几小时 ，蔬菜零食果脯、蔬菜零食当然 ，营养价值也与新鲜水果有很大差距 。简介 ： 在生产果汁过程中，营养损失更大 ，
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