连皮切块；
    2、卵磷

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁停1天。卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯 【做法】     1 、果汁不可表皮变绿。卵磷建议喝3天，脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

苹果1个（约150克） ，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯沉淀3分钟后，果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷苹果洗净 、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁倒出清汁；
    4、土豆洗净 ，挖掉表皮上的芽眼 ，土豆不可长芽 ，加入大豆卵磷脂拌匀，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果1个（约150克），

【做法】
    1 、连皮切块；
    3 、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，