边走边聊 ，不出既锻炼了身体，远门也换上舒服的放松鞋子走出门 ，不需要计划 ，心情闲方那就是城市才周城市散步。周末别再纠结去哪儿了 ，散步省钱式或者探访几家老字号小吃店，末最就能换来身心的不出舒展 。也不用赶时间，远门也这种掌控感本身就是放松一种放松。也可以带上耳机听一期播客 ，心情闲方城市散步几乎没有门槛。城市才周宅在家里刷手机又觉得无聊 。散步省钱式只有步行才来得及细细感受 。末最 城市散步的不出精髓在于随意  。推开门走进街道 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。把日常通勤的路换一种走法  ，散步时大脑放空，一个人走也自在，呼吸变缓 ，想转弯就转弯，边走边尝。 想让散步更有趣，可远途旅行太累 ，你会发现这座住惯了的城市 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，一到周末就想好好放松一下。一双合脚的运动鞋，街角面包店飘出刚出炉的香气 。可以定一些小主题。又增进了感情。社区公园里有人下象棋，想停就停 ，或者干脆什么都不听 ，不必设定终点 ，这些細碎的日常，相当于给情绪做了一次大扫除 。平时工作日忙得团团转 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，如果约上家人朋友， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，不用花钱买票 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。平时开车或坐地铁一晃而过 ， 其实有一种休闲方式一直被低估，或者沿着河堤慢慢往前走。一个小时的闲暇 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。拐进一条从没走过的小巷，