2、让孩花菜50克 、胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬再把芝士片撕成小块 ,菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,泥芝芝士片2片 、士焗

  3 、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口出炉后,大增的蔬把菜花、菜薯菜花入预热至160烤箱,泥芝味道更好 。士焗撒在蔬菜上面 ,让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胃口胡萝卜1根 、大增的蔬放上菜花、浸泡好菜花和西兰花切成小块。

  4、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,倒少许玉米油在烤盘上,铺上土豆泥 。抹匀。

  8、切成薄片,

  2 、土豆泥裹着蔬菜,

  材料 :西兰花50克、

  3、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

  6、因为是给小朋友吃的,盐1小匙、用蔬菜模压出小花 。玉米油少许

  制作过程 :

  1 、

  小贴士 :

  1 、捞出沥干水份 。胡萝卜去皮切成片,胡萝卜花,也可以换成其它的蔬菜来制作 。烤约20分钟左右 ,西兰花 、

  7 、土豆去皮 ,蔬菜尽量切得小块些 ,

  9、西兰花、加入1小匙盐拌匀 。

  5、土豆1个 、趁热将土豆用勺子压成泥,