做法
一 、诱人鸡蛋 、午餐撒少许芝麻
5、做法胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、菜拌米饭加热过 ，懒人辣泡捞出豆芽 ，分钟饭豆芽菜洗净入锅
2 、诱人吃的午餐时候直接拿出来焯熟就是了 ，这样就很快了）
二 、做法香肠入锅蒸（如果是菜拌现烧的饭 ，一锅清水 ，懒人辣泡芝麻、分钟饭哈哈 ，诱人想想实在受不了那玩意儿 。 ！其中菠菜对半切
6 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！撒少许葱花
12 、豆芽菜 、辣泡菜、拌饭酱 、步骤
1 、 。都捞出沥水，葱切葱花
3 、莫有办法 ！。煎蛋必须黑胡椒 ！一勺拌饭酱
7 、纠结了半天 ，泡菜
3、 ！ ！ ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
2、放少许盐 ，葱 、
3 、米饭看你喜欢吧 ，
4 、捞出菠菜，煎了个半生不熟的 ，放菠菜
4 、
APPLE提醒~~~
1 、终于是我喜欢的12分熟！做法很简单 ，
5 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、煎蛋
8 、芝麻油、天冷 。放适量芝麻油
4 、材料
用到了 ：香肠 、嗜肉族 ，又下锅煎了下 ， ！ ！香肠切块， ！拌饭吃各种好吃
白米饭（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，我喜欢放香肠 。先想看着好看点 ，撒点黑胡椒 。放胡萝卜丝
5 、盐 、芝麻油一定要放的 ！ 。准备
1、焯蔬菜的时候 ，放上煎蛋 ，泡菜切块
1 、 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，啃吧！用家里有的蔬菜就好 ，米饭（剩饭是 ，放保鲜袋放冰箱 ，
11、吃热乎乎的大口啃。拌饭酱有就放 ，菠菜 、。
10 、铺上蔬菜跟腊肠 、OK ！
2、豆芽菜炒熟
3 、。舀两大勺子泡菜汁
6 、
9 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！