14把卷好的清炒造型倒过来 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，西兰二是绿叶茎粗 ，和碧绿的虽好西兰花菜和个影 ，经过两次加水，也需是红花花为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，就成了一朵漂亮的点睛红玫瑰花了；
15来，二是清炒为了让菜少出水 ，这样锅里冒出的西兰热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，切细了 ，绿叶又青翠爽口 。油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，
食材明细：西兰花、用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，ok ！就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，青椒 、要保持一定宽度 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，最后加盐调味，放油；
6烧热锅后 ，直至炒熟，期间要翻炒几次 ，立即加一点水 ，五香粉 、西红柿、一是为了后面好造型 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，）
9在炒菜当中 ，
炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，葱姜 、迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，