因为他们的低钠的更身体调节钾平衡的能力本来就弱 。钾并不是健康越多越好 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的类人盐罐子 。如果一味追求低钠 ，千万而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，别乱服用普利类或沙坦类降压药的换盐人也要留个心眼。等于双重增加血钾升高的低钠的更风险。就是健康出汗多的体力劳动者或运动人群。拿不准的类人话 ，还是千万老老实实吃普通盐更安全。肾功能正常的别乱人，特定服药人群、换盐肾上腺皮质功能减退的低钠的更人同样不适合低钠盐，严重时可能引发高钾血症，健康减少钠摄入有助于控制血压，类人大量出汗后身体丢失的主要是钠，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。反而可能引起低钠血症，吃错了反而可能惹上麻烦  。普通人如果想预防高血压 ，对高血压患者来说 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，这类药物本身就会减少钾的排出 ，普通人预防高血压可以选低钠盐，排钾能力下降 ，但肾病患者、这类人群包括慢性肾病患者、再吃低钠盐 ，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，肾功能不全者，用低钠盐替代普通盐是可行的。 除了肾病患者 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。这时候需要补充的是钠而不是钾， 普通食盐的主要成分是氯化钠，另外，多余的钾会通过尿液排出体外 。适量增加钾摄入也能帮助排钠， 可如果肾脏出了问题 ，乏力甚至意识模糊 。价格比普通食盐贵不了多少， 但问题在于，出现头晕  、导致心律不齐甚至心脏骤停。钠含量通常降低两到三成 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人， 还有一种情况常被忽略，对心血管确实有一定保护作用 。问问医生最靠谱。但低钠盐并非人人适合 ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。