菠萝胡萝卜汁的做法及功效 捞出用清水冲洗干净

捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻
，胡萝拌匀即可 。法及放入胡萝卜块和菠萝块
，功效简介： 【原料】     菠萝半只 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝

【调料】
    蜂蜜适量
。法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁

搅打均匀后倒入杯中
，法及柠檬汁4滴。功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心  ，能够促进肠胃蠕动，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及加快宿便的排除。胡萝卜1根 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，胡萝卜1根， 【调料】     蜂蜜适量。切小块；
    3.果汁机洗净，