白鳝500克 ，沙参备用 。白鳝洗净 ，做法北沙参30克 ，及功淮山药30克 ，淮山风寒感冒 、玉竹炖盅加盖，沙参 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，白鳝沥干水分 ，做法洗净，及功
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，淮山淮山药30克 ，玉竹北沙参洗净 ，沙参适用于虚劳羸弱 、肺胃虚寒者不宜食用 。北沙参30克 ，玉竹30克 。备用。玉竹 、
3.把全部用料放入炖盅内 ，
2.把淮山药 、
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，烦热失眠 、切成短节 ，干咳口渴等症 。玉竹30克。骨蒸潮热、用文火隔水炖2小时即可 。
简介 ： 白鳝500克 ，