5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒生姜1块 。美容

　　6.盖上盖子，去痘牛蒡1条 ，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪继续煲10分钟即可 。排毒

美容蜜枣2颗 ，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块  。排毒胡萝卜2条，美容

　　材料 ：猪骨1.5斤，去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍）。