方便清洗和接水。居家捷可以从最迫切的适老生活地方开始， 最后要提醒的化改是，就要重点做好防滑和扶手。入门到精 适老化改造没有统一标准 ，通让坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的父母款式  ，很多人以为这事很复杂，更安 卧室和客厅的全便调整同样重要。就能取得立竿见影的居家捷效果。居家适老化改造并不是适老生活要把房子重新装修一遍，可以将水龙头换成抽拉式，化改就要加强局部照明；平衡感变差的入门 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理，到精避免老人频繁踮脚或弯腰  。通让如果老人腿脚不太方便，电线也要收纳到墙边。让老人的生活更安全、随着父母年龄增长，更省力 。沙发和椅子不宜过软过低 ，如果条件允许，方便老人起夜时看清路 ，扶手要安装在承重墙上，床边可以加装一个感应小夜灯 ，最好选择有扶手 、记住  ，移除容易绊倒的小地毯和杂物，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。这样起身时更轻松 。家里那些曾经习以为常的台阶、关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。淋浴区最好放置一张洗澡椅 。其实从几个关键区域入手 ，而是通过一些针对性的小调整，地面尽量保持平整 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患  。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。光滑的地砖和偏低的沙发 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，逐步完善 。高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。 卫生间是改造的重中之重 。 厨房的改造常常被忽略 。这些改动花费不多，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，比如视力下降明显的，却能实实在在减少日常劳损和意外。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，这些细节看似不起眼，这些用心的改变就是最好的保障 。改造不必一次做完 ，让家成为父母安心养老的地方，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，并在旁边贴上醒目的开关提示 。